تمريه نفاس
طريقة عمل تمريه نفاس بالصور من مطبخ الكويتية بدور مدونة My Kitchen
وصفة كرات تمرة النفاس العجيب من أكلات النفاس بالمطبخ الكويتي
كرات التمر بالحسو والرشاد لتنظيف الرحم والالتهابات وتؤكل طيلة فترة النفاس مع القهوه يعنى بالعصر والضحى والصبح وايضا مفيدة ايام الدوره ومفعولها ممتاز عن تجربه
مكونات و مقادير تمرية النفاس والدورة :
الكميه لشخص واحد ( حوالي 5 كرات تمر )
5-7 تمرات
م ك حسو
زبده 5غ
رشه ملح
رشه فلفل اسود
رشه زنجبيل بودر
حليب بودره حوالي 1 م ك او اكثر حسب الحاجه
ملعقتين طحين اسمر
سمسم وحبوب شيا و رشاد للتغطية
طريقة عمل وتحضير تمرية النفاس والدورة :
يحمص الطحين بمقلاة جافه ويرفع
وتذاب الزبده
ونضيف التمر والحسو والبهارات والطحين والحليب
وتمزج حتى تتجانس
ثم تكور
وتغطى بمزيج الحبوب السمسم والشاد والشيا
وتؤكل كرت التمر مع القهوة العربية
باﻹمكان اﻻستغناء عن الحسو واستبداله بالهيل والزعفران لعمل التمريه العاديه
كما يمكن اضافه اي نوع من البهارات حسب الرغبه والذوق
صحة وعافية ♥️
