مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم بالصور من مطبخ الشيف البحرينية العنود

وصفة مرقة السبانخ سهلة ولذيذة وتنفع فطور او غداء او عشاء مع الخبز او الرز الابيض

مكونات وطريقة عمل وتحضير مرق سبانخ بالحمص بدون لحم :

نحمس بصل مفروم وثوم وزنجبيل مبشور

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

ثم اضيفي قطع البطاطس للحمسه

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

ونقلب قليلا

ثم اضيفي عليه السبانخ المفروم

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

وقلبي المكونات مع بعض

ثم اضيفي

بهارات الماسالا والفلفل الحار وماجي وملح

ومعجون طماط وملعقة سمنه

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

ثم اضيفي الماء

واتركيها على نار هادئة تتسبك

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

وعند اقتراب النضج والانتهاء

تنضج حطي الحمص المسلوق

وتقدم مرقة السبانخ بالعافية

صور وصفة طريقة عمل مرق سبانخ بالحمص بدون لحم

صحة وعافية

وصفات أكلات شعبية

وصفات أكلات شعبية

وصفات الأكلات الشعبية القديمة والتراثية والتقليدية من المطبخ الخليجي والعربي حسب موروث المطبخ الشعبي لكل دولة ومنطقة
ArabicEnglishFrenchGermanIndonesianItalianPersianPortugueseRussianSpanishTurkishUrdu