طريقة خبز الشعير بالفرن

طريقة خبز الشعير بالفرن

طريقة عمل خبز الشعير بالفرن هند السماحي بالصور

وصفة خبزة شعير سهلة سريعة ولذيذة

خبزتنا بدقيق الشعير والافضل تاخذونه من المطاحن ويطحنه لك بالالياف افضل بكثير من المغلف جاهز

barley bread

مكونات ومقادير عجينة خبز الشعير بالفرن :

كوبين دقيق شعير
وكوب دقيق بر
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة خميرة
وملعقة صغيرة ملح
كوبين ماء

للزينة :

سمسم
حبة البركة

طريقة اعداد وتحضير وعمل خبز الشعير بالفرن :

خلطت مكونات العجينة

دقيق شعير ودقيق بر وزيت زيتون وخميرة والملح

 واضفت الماء

وعجنت المكونات حتى حصلت على عحينة متجانسة

وتترك العجينة تخمر ساعه

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

ثم نفردها باليد بالصينية

وحسب حجم الصينة تبونها اكبر او اصغر في السماكة

انا صينيتي وسط

ورشيت على الوجه سمسم وحبة البركة

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

ودخلتها الفرن من تحت ٢٠ دقيقة

ونحمرها من فوق

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

وبالعافيه

قدموها مع دبس التمر وحليب الهيل

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

فوائد خبز الشعير:

خبز الشعير يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.

يحتوي على البروتين الذي يساعد في تقوية العضلات.

يحفز الجهاز الهضمي على التخلص من الفضلات.

يساعد على علاج الإسهال والتخلص من التهابات المعدة.

يساهم في تقوية الأعصاب.

خبز الشعير يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من الالتهابات التي من الممكن أن تصيبه.

يساهم في رفع نسبة ضغط الدم المنخفض.

خبز الشعير يزيد من إدرار البول والتخلص من حصوات الكلى.

يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على الحماية من الإصابة بالتجاعيد.

يساعد خبز الشعير في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الضغوط النفسية

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

صورة وصفة خبز الشعير بالفرن barley bread

صحة وعافية♥️

هند السماحي

هند السماحي

وصفات وأكلات الشيف المتميزة هند السماحي .. الوصفات خاصة فقط بأشهي الأكلات الشعبية والمعجنات الشعبية والحلويات الشعبية خصوصا الاكلات العربية والخليجية الشعبية المشهورة والسريعة واللذيذة
ArabicEnglishFrenchGermanIndonesianItalianPersianPortugueseRussianSpanishTurkishUrdu