التلبينة النبوية

طريقة عمل التلبينة النبوية بالصور من وصفات مطبخ بلقيس الحيدري

how to make talbina sunnah food recipe and benefits in arabic

وصفة التلبينة النبوية سهلة سريعة ولذيذة جداً🧡

التلبينة بالانجليزي و بالفرنسية talbina sunnah

التلبينة بالمغربية يسمونها الحريرة البيضاء أو الحسوة المغربية أو حساء الشعير أو دشيشة

التلبينة المذكورة في الطب النبوي هي عبارة عن حساء من دقيق الشعير بنخالته يضاف لهما ماء وتطهى على نار هادئة

التلبينة كما وصانا بها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم :

عن عائشة رضي الله عنها أنها سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول

(التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن) رواه البخاري

مكونات ومقادير لعمل التلبينة النبوية :

كوبين ماء
كوبين حليب طازج
نص كوب شعير مطحون بنخالته
ملعقة صغيرة قرفة
عسل حسب الرغبة
جوز او اي نوع مكسرات

طريقة عمل وتحضير التلبينة النبوية :

في قدر عالنار اضع الماء

ودقيق الشعير

ولما يغلي

اضيف الحليب

والقرفة

ولما يغلي

اضعه ع نار هادية مدة عشرين دقيقة

مع التقليب المستمر

وقوام التلبينة يكون مثل اللبن

ثم اضع التلبينة في صحن التقديم

وارش على الوجه قرفة

وازينها بالجوز

والعسل

وبالعافيه

فوائد التلبينة :

علاج للإكتئاب
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
وقاية من السرطان
تأخير اعراض التقدم في السن
علاج ارتفاع السكر
علاج ارتفاع الضغط
تهدئ القولون
تعزز صحة العظام
مهدئ للاعصاب
تحسن المزاج
للتغلب على الأرق
منشطة للكبد
مدرة للحليب
مفيدة لبطء النمو عن الاطفال
مكافحة للامساك
تقوي الذاكرة
مفيدة لامراض الكلى والمثانة
تعالج التهاب الصدر
ترفع المناعة

و صحة و هنا ❤️